目黒自然教育園にて：企画展トークイベント「シジュウカラの
社会を100倍楽しむ！監修者と読み解く、鳥研究のヒミツ」

ウイキペディアより

シジュウカラは黒いネクタイ模様と背中の黄緑色で識別でき、オスはネクタイが太く、メスは細いのが特徴です。

シジュウカラの基本的特徴

• 体長: 約14〜15cmでスズメと同程度の大きさです 
• 顔と胸: 頭部は黒く、頬は白。喉から下腹にかけて黒い縦線（ネクタイ）が入っています 
• 背中: 黄緑色の部分があり、後ろからでも識別しやすいです 
• 鳴き声: 春には「ツィピーツィピーツィピー」とさえずります 
• 生息地: 市街地の公園や住宅地、低山地の林、湿原などで一年中見られる留鳥です

オスとメスの見分け方

• ネクタイの太さ: オスは黒いネクタイが太く、メスは細いです tano41.net+1。
• 下腹の幅: ネクタイが判断しにくい場合は、下腹の黒線が太い方がオス、細い方がメスの目安です 
• 色は同じ: オスとメスは基本的に同色で、色だけでは区別できません 

ヒガラ・コガラとの見分け方

• 大きさ: シジュウカラ > コガラ > ヒガラ（ただしヒガラとコガラはほぼ同じ大きさで、並ばないと判別は難しい） 
• 胸の模様: シジュウカラは黒いネクタイ模様、ヒガラとコガラは胸が白い 
• 顔の黒色部分: シジュウカラとヒガラはくちばし下の黒色が頬の下まで伸び、後頭部まで続く。コガラはくちばし下で止まり、顔が白っぽく見えます 野鳥情報.com+1。
• 頭部の冠羽: ヒガラは頭頂部に短い冠羽があり逆立って見えることがあります 
• 背中の色: シジュウカラは黄緑色、ヒガラは白い模様が深く入り、コガラは黒い模様が頭頂部から首にかけてあります 

観察・撮影のコツ

• キャッチライト: 頭部が黒いため、目に光が入ると表情がわかりやすくなります 
• 動きに注意: シジュウカラはちょこまか動くので、じっくり観察することが重要です 
• 季節と場所: 冬は標高の低い場所や都市公園にも降りてくるため、観察のチャンスが増えます
•  これらの特徴を押さえることで、シジュウカラを他のカラ類やオス・メスと区別しやすくなります。